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quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014
Hridra dhauti
A palavra "Hrida" significa coração ou a região do peito. as técnicas desta seção se referem a purificação desta região e se divide em quatro partes:
Danda dhauti
Vastra Dhauti
Vaman dhauti : Este é o método de limpar o estomago vomitando de duas maneiras:
Kunjal Kriya
Vyaghra Kriya
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