Salada de cenoura e maçã

Ingredientes

5 grandes cenouras

2 maçãs médias

1 laranja

1 limão

1 colher de chá de açúcar

1/4 xícara de passas

Preparo

Obtenha suas cenouras (5 grandes cenouras), maçãs (2 maçãs médias), laranja (1 laranja grande) e limão (1 limão grande) pronto. Lavar e ralar grosseiramente suas cenouras e maçãs e misture. Esprema o suco do limão e laranja, adicione o açúcar (1 colher de chá) e mexa. Adicione as passas

Mexa este o derramar o suco de limão e laranja na mistura de cenoura, maçã e passas . Refrigere até que seja necessário.

Alimente-se bem e pratique Yoga.

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